多胎妊娠

拼音:duotairenshen

中医食疗多胎妊娠配方

多胎妊娠在中医中属于"胎孕"范畴,食疗以健脾补肾、养血安胎为主,帮助孕妇增强体质,预防并发症。


一、配方与制作方法

1. 健脾补肾粥

  • 配方:山药30g、莲子15g、红枣10枚、粳米50g、枸杞10g。

  • 制作方法:将山药去皮切块,莲子去芯,红枣去核。所有材料洗净,与粳米一同放入锅中,加适量清水,大火煮沸后转小火煮至粥稠,加入枸杞再煮5分钟即可。

2. 养血安胎汤

  • 配方:当归6g、黄芪15g、鸡肉100g、生姜3片。

  • 制作方法:鸡肉切块焯水,与当归、黄芪、生姜一同放入炖盅,加清水适量,隔水炖煮2小时,调味后食用。


二、功效与主治

  • 健脾补肾粥:功效为健脾益气、补肾固胎,主治脾胃虚弱、腰膝酸软、胎动不安。

  • 养血安胎汤:功效为补气养血、安胎止漏,主治气血不足、面色萎黄、易疲劳。


三、服法

  • 健脾补肾粥:每日1次,早晚温热服用,连续服用2-3周。

  • 养血安胎汤:每周2-3次,餐前服用,每次一碗,可根据体质调整频率。


四、说明

  • 食疗期间应避免生冷、油腻食物,保持饮食清淡。

  • 孕妇如有妊娠糖尿病、高血压等并发症,应在医生指导下使用。

  • 若出现不适,立即停止并咨询专业中医师。

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