中医食疗产后出血的配方、制作方法、功效与主治、服法、说明
产后出血在中医中多属“产后血崩”或“恶露不绝”范畴，食疗以补气养血、活血化瘀、收敛止血为主。以下提供一经典食疗方。
一、配方
主料：当归10g、黄芪15g、红枣10枚、黑木耳（干）5g、红糖适量。
辅料：清水1000ml。
二、制作方法
将黑木耳用温水泡发，洗净去蒂，撕成小片。
当归、黄芪用清水冲洗干净，红枣洗净去核。
将所有材料（除红糖外）放入锅中，加入清水。
大火煮沸后，转小火慢炖30-40分钟，直至药材出味。
加入适量红糖，搅拌至溶解，即可关火。
滤去药渣，取汤汁饮用。
三、功效与主治
功效：补气养血、活血化瘀、收敛止血、健脾益胃。
主治：适用于产后出血量多、恶露不绝、面色苍白、乏力头晕等气血虚弱证。
四、服法
用法：每日1剂，分2-3次温服，建议在餐后服用。
疗程：连续服用5-7天，或根据出血情况调整，症状改善后可停用。
五、说明
本方以当归、黄芪补气养血，红枣健脾，黑木耳凉血止血，红糖温中补血，适合产后虚证出血。
注意事项：
孕妇禁用，仅适用于产后妇女。
如有发热、感染或其他并发症，应咨询医生，不可单纯依赖食疗。
个体差异较大，若服用后不适，立即停用并就医。
饮食宜清淡，避免辛辣、生冷食物，配合休息。