中医食疗对心律失常的认识与调理
心律失常在中医中多归属于“心悸”或“怔忡”范畴，认为与心气不足、心血亏虚、痰火扰心等病机相关。食疗以养心安神、益气补血、清热化痰为主，辅助药物治疗。
一、常见食疗配方
1. 养心安神粥
配方：酸枣仁15g、龙眼肉10g、粳米50g、冰糖适量。
制作方法：将酸枣仁捣碎，与龙眼肉、粳米一同放入锅中，加水适量，煮至粥稠，加入冰糖调味即可。
功效与主治：养心安神、补血益心。适用于心气不足、心血亏虚所致的心悸、失眠、多梦。
服法：每日1次，温热食用，连续服用7-10天。
说明：酸枣仁宁心安神，龙眼肉补益心脾，适合虚证患者。阴虚火旺者慎用。
2. 益气补血汤
配方：黄芪20g、当归10g、红枣5枚、猪心1个。
制作方法：将猪心洗净切片，与黄芪、当归、红枣一同放入炖盅，加水适量，隔水炖煮2小时，加盐调味。
功效与主治：益气补血、养心定悸。适用于气血两虚引起的心律失常、乏力、面色苍白。
服法：每周2-3次，喝汤食肉。
说明：黄芪补气，当归养血，猪心以形补形。湿热体质者不宜多食。
3. 清热化痰茶
配方：莲子心3g、竹叶5g、甘草3g。
制作方法：将所有材料放入杯中，冲入沸水，加盖浸泡10分钟，滤渣饮用。
功效与主治：清热化痰、宁心安神。适用于痰火扰心所致的心悸、烦躁、口干。
服法：每日1剂，代茶频饮。
说明：莲子心清心火，竹叶清热利尿，适合实证。脾胃虚寒者避免使用。
二、食疗调护建议
辨证施食：根据个体体质选择食疗方，虚证以补益为主，实证以清热化痰为主。
饮食禁忌：避免辛辣、油腻、咖啡、酒精等刺激性食物，以免加重心悸。
生活配合：保持情绪稳定，适量运动，如练习太极拳或散步，以辅助调理。
注意事项：食疗作为辅助手段，严重心律失常患者应及时就医，结合药物治疗。