中医食疗对漏斗胸的辅助调理
漏斗胸在中医中多归属于“鸡胸”或“胸骨畸形”范畴，认为与先天禀赋不足、后天脾胃虚弱、气血亏虚有关。食疗以补益气血、强筋健骨、健脾和胃为主，辅助改善症状和体质。
一、食疗配方与制作方法
1. 黄芪当归炖鸡
配方：黄芪30g，当归10g，鸡肉200g，生姜3片，红枣5枚，清水适量。
制作方法：将鸡肉洗净切块，与黄芪、当归、生姜、红枣一同放入炖盅，加清水淹没食材。隔水炖煮2小时，至鸡肉熟烂，加少许盐调味即可。
2. 核桃芝麻糊
配方：核桃仁50g，黑芝麻30g，糯米50g，冰糖适量，清水500ml。
制作方法：将核桃仁、黑芝麻、糯米洗净，浸泡30分钟。放入搅拌机中加清水打成糊状，倒入锅中煮沸，加入冰糖搅拌至溶解，小火煮10分钟成糊状。
二、功效与主治
黄芪当归炖鸡：补气养血、强健筋骨。主治气血不足型漏斗胸，表现为胸廓凹陷、乏力、面色苍白。
核桃芝麻糊：补肾益精、润燥健骨。主治肾虚骨弱型漏斗胸，伴有发育迟缓、腰膝酸软。
三、服法
黄芪当归炖鸡：每周2-3次，每次1碗，温热服用，建议午餐或晚餐食用。
核桃芝麻糊：每日1次，早晚均可，每次1小碗，可长期服用。
四、说明
食疗作为辅助手段，不能替代正规医疗。漏斗胸严重者需结合西医矫形手术或物理治疗。
个体差异大，建议在中医师指导下使用，避免过敏或不适。
配合适度运动（如扩胸运动）和均衡饮食，增强效果。