生血补髓汤（中医经验方）
出处：传统中医经验方，常用于补血益髓
组成：
熟地黄 15g
当归 10g
白芍 10g
川芎 6g
阿胶（烊化） 9g
龟板胶（烊化） 9g
枸杞子 12g
党参 12g
黄芪 15g
炙甘草 6g
煎服法：
上药除阿胶、龟板胶外，以水800ml，浸泡30分钟。
煎煮至400ml，去滓。
加入烊化的阿胶和龟板胶，搅拌均匀。
温服200ml，每日2次，空腹为佳。
功效与主治
功效：补血养血，益精填髓
主治：血虚髓亏，症见面色萎黄、头晕眼花、腰膝酸软、失眠多梦（如贫血、神经衰弱、骨质疏松等）。
辨证要点：
血虚症状：唇甲淡白，心悸气短。
髓亏症状：骨骼脆弱，记忆力减退。
舌质淡，苔薄白，脉细弱。
方义解析
| 药物 | 作用 | 配伍意义 |
|---|---|---|
| 熟地黄 | 滋阴补血，填精益髓 | 君药，大补阴血 |
| 当归 | 补血活血，调经止痛 | 助熟地黄养血 |
| 白芍 | 养血敛阴，柔肝止痛 | 增强补血效果 |
| 川芎 | 活血行气，祛风止痛 | 使补而不滞 |
| 阿胶 | 补血滋阴，润燥止血 | 直接补充血液成分 |
| 龟板胶 | 滋阴潜阳，益肾健骨 | 强筋健骨，补髓 |
| 枸杞子 | 滋补肝肾，益精明目 | 辅助补血益髓 |
| 党参 | 补中益气，生津养血 | 健脾以资气血生化 |
| 黄芪 | 补气升阳，固表止汗 | 气能生血，增强补血力 |
| 炙甘草 | 调和诸药，益气和中 | 缓和药性，保护脾胃 |
配伍特点：
气血双补：以补血药为主，辅以补气药，促进血液生成。
肝肾同调：注重滋补肝肾，以益精填髓。
临床应用
贫血（如缺铁性贫血、再生障碍性贫血）。
骨质疏松症（肾虚髓亏型）。
神经衰弱（血不养心，失眠健忘）。
加减法：
气虚明显：加白术、茯苓。
阴虚火旺：加知母、黄柏。
血瘀：加桃仁、红花。
现代研究
促进造血：阿胶、当归含铁等微量元素，能刺激红细胞生成。
增强骨密度：龟板胶富含胶原蛋白和钙质，有助于骨骼健康。
注意事项
禁忌：实热证、湿邪内盛者忌用。
服药期间：避免辛辣油腻食物，宜配合营养饮食。
此方体现了中医“补血先补气，髓充血自生”的理论，适用于血虚髓亏的虚损性疾病。