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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
感到烦躁 精神注意力不集中 见到人紧张脑子空白 容易困 晚上失眠睡不着觉 脑子总是会焦虑一个东西想起来害怕自己变成那样的人
医生
医生已接诊
医生
你好
患者
像我这样的情况是焦虑症还是什么呀需要开什么药吃啊
医生
去过医院检查过吗?
患者
没有
医生
抑郁症的症状:情绪低落,兴趣减退,精力下降,自卑,自杀,反应迟钝,不爱吃饭,不睡觉或者睡眠多! 这些症状有几点?
患者
自卑 精力下降 反应迟钝 睡眠这几点都有
医生
紧张、担忧、很难放松、无法静坐、容易烦躁、感觉有可怕事情发生,这些症状有几点?
患者
都有
医生
通过您的介绍,您这个情况很可能是焦虑情绪了!建议去精神专科医院【医生面诊】检查一下,网上不能确诊,给您对症开点药物治疗一下,联合心理治疗效果更好!
患者
你介意吃点什么药能缓解吗 现在很烦的的是 我整天都会想到一些画面 怕我自己变成同性 喜欢同性 我都不知道怎么去克服
医生
这个情况必须让医生面诊检查一下,对症您的情况,给您开药治疗!药物有很多种!网上只能复诊开药!
患者
那像这种情况我平时应该要怎么做才会得到缓解
医生
【治疗建议】遇到不良情绪如何应对? 烦恼、压力每个人都有,关键是如何应对。 ∆ 首先应了解当下情绪,分析焦虑、烦躁等不良情绪情绪从哪来、什么原因。 ∆ 正视这些不良情绪。有些人遇到这种情况就强迫自己忍受,或用忙别的事情来淡忘,但这种处理方式并不利于情绪疏导。 其实正确的方式是接受它,并采取主动的方式管理情绪。 ∆ 可加强运动,积极锻炼,通过游泳、散步、跑步等方式来调整压力。 ∆ 要学会倾诉,经常向知己、家人诉说自己遇到的问题,或用记日记的方式做自我表达。 ∆ 还可外出游玩,在自然环境中喊一喊、唱一唱、跳一跳,把烦躁情绪宣泄出来。 ∆ 此外,要摆正工作、生活、家庭等之间的关系,合理减轻自己的压力。

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