患者
就是刚刚提交的那些症状,然后有时候还会失眠,我在上课经常听见嗡嗡的声音,别人听不见。
医生
抑郁症的症状:情绪低落,兴趣减退,精力下降,自卑,自杀,反应迟钝,不爱吃饭,不睡觉或者睡眠多! 这些症状有几点?
患者
医生我会自残但是又不敢割太深,只有血珠,已经持续三年了,我割完会觉得轻松很多,医生我是不是有自虐倾向啊。
患者
我情绪低落不是一直持续,但是三年有时候会觉得世界上只有自己一个人,没有人理解我,也没人能说得上话,感觉大家都不需要我。
患者
我在学校同学说我胖说我丑,感觉我这么丑的人不值得被爱
患者
现在我真的很讨厌去上学,我看到那些知识就很累,我想学习不想让爸爸妈妈失望,但是我听不懂很烦,只能一直请假。
医生
你这个情况有一些心理问题,建议去精神专科医院,做一下心理疏导
医生
【治疗建议】遇到不良情绪如何应对? 烦恼、压力每个人都有,关键是如何应对。 ∆ 首先应了解当下情绪,分析焦虑、烦躁等不良情绪情绪从哪来、什么原因。 ∆ 正视这些不良情绪。有些人遇到这种情况就强迫自己忍受,或用忙别的事情来淡忘,但这种处理方式并不利于情绪疏导。 其实正确的方式是接受它,并采取主动的方式管理情绪。 ∆ 可加强运动,积极锻炼,通过游泳、散步、跑步等方式来调整压力。 ∆ 要学会倾诉,经常向知己、家人诉说自己遇到的问题,或用记日记的方式做自我表达。 ∆ 还可外出游玩,在自然环境中喊一喊、唱一唱、跳一跳,把烦躁情绪宣泄出来。 ∆ 此外,要摆正工作、生活、家庭等之间的关系,合理减轻自己的压力。
患者
医生我妈又开始说我了,我真的感觉活着没什么意思了,但是我割腕又下不去手,医生我该怎么办