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问答详情
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患者
我血糖高一年了.空腹7.多,餐二9.6
医生
医生已接诊
医生
请问有什么需要帮助的?
患者
我血糖高一年
医生
目前用的什么药呢?
医生
身高体重多少
患者
目前没有用药
患者
身高1米6,体重120斤
医生
二甲双胍0.5克早晚口服
医生
1、吃、动平衡,达到或维持健康体重 2、主食定量,粗细搭配,全谷物、杂豆类占1/3 3、多吃蔬菜、水果适量,种类、颜色要多样 4、常吃鱼禽,蛋类和畜肉适量,限制加工肉类 5、奶类豆类天天有,零食加餐合理选择 6、清淡饮食,足量饮水,戒烟,限制饮酒 7、定时定量,细嚼慢咽; 8、注重自我管理,每天不少于半小时中等强度有氧运动。

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