患者
好像这样已经好久了 但是最近应该是特别严重了
患者
这些年 我就很暴躁 易怒 但是我不对他这样 总是对孩子控制不住 对他可能就有点不太上心 平时不怎么管他 也是我很相信他
患者
作为父亲 和丈夫 其实都很负责 对我也很好 我现在不知道这个好里面是不是掺杂了愧疚了 实话他也不说 我也不知道多久了 我也不知道是不是仅仅只是精神出轨 我现在什么都不信了
患者
我有工作的 一直都有工作 我俩平时工作都很忙 我每天的生活就是两点一线 下班带孩子 他比较忙 应酬很多 工作也很忙
患者
我以前 对我的生活很满足 我内心也很富足 之前我觉得我心里有问题 也可能是因为孩子出生之后我的重心就放在孩子身上了
医生
首先 以自己为中心 尽量不要去精神内耗 多爱自己多爱孩子 其次 不要把更多精力放在思考对方爱不爱自己这件事 更多放其他事情上 比如可以带孩子出去玩 跟朋友聊聊天 吃吃饭 逛逛街
医生
当然 我们道德层次理解为确实他不对 但生活里不止感情 还有很多别的事情 爱自己多一些
患者
你说这些我都明白 做起来很难 现在每天想的就是这些事 出不来了
医生
不要试图改变别人 能改变的只有自己 要么继续 要么结束 快乐原则
医生
暂时只是情绪不稳 后期如果觉得自己无法控制情绪
医生
希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快，再见！
