ADH分泌过多综合征(抗利尿激素分泌过多综合征)
ADH分泌过多综合征吃什么好？ADH分泌过多综合征不能吃什么？
ADH分泌过多综合征饮食指南：科学调理管理症状
一、饮食核心原则
限制水分摄入
每日液体摄入量控制在800-1000ml
避免一次性大量饮水
高蛋白饮食
每日蛋白摄入量1.2-1.5g/kg体重
优选优质蛋白来源：瘦肉、鱼、蛋、豆制品
适量盐分
每日盐摄入量5-6g
避免过度限制盐分导致低钠血症
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 优质蛋白 | 鸡胸肉、鱼肉、瘦牛肉、鸡蛋、豆腐 | 分散至每餐摄入 |
| 低水分蔬菜 | 胡萝卜、南瓜、茄子 | 每日300-400g |
| 谷物 | 燕麦、糙米、全麦面包 | 适量，避免过量 |
三、必须限制的食物
高水分食物
西瓜、黄瓜、橙子
汤类、粥类
酒精和咖啡因
酒精饮品
咖啡、浓茶
四、七日参考食谱
早餐：全麦面包2片+煮鸡蛋1个+少量胡萝卜
午餐：糙米饭100g+清蒸鱼100g+炒茄子
晚餐：鸡胸肉沙拉（橄榄油5g）+少量南瓜
注意事项：
严格记录每日液体摄入量
定期监测血钠水平
如有不适，及时就医
