HIV相关呼吸道感染(艾滋病毒相关呼吸道感染,人类免疫缺陷病毒相关呼吸道感染)
HIV相关呼吸道感染吃什么好？HIV相关呼吸道感染不能吃什么？
HIV相关呼吸道感染的饮食指南
一、饮食核心原则
高蛋白饮食
每日蛋白质摄入量：1.5-2.0g/kg体重
优选来源：鸡胸肉、鱼类、豆制品、低脂乳制品
充足的热量
根据活动量调整，避免体重下降
维生素和矿物质丰富
特别是维生素A、C、E和锌
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 蛋白质 | 鸡胸肉、鱼类、豆制品、鸡蛋 | 分散到每餐中 |
| 全谷物 | 燕麦、糙米、全麦面包 | 提供持续能量 |
| 蔬菜 | 胡萝卜、菠菜、西兰花 | 富含维生素A和C |
| 水果 | 橙子、草莓、猕猴桃 | 维生素C的良好来源 |
| 健康脂肪 | 橄榄油、坚果、鳄梨 | 适量摄入 |
三、必须限制的食物
高糖食物
糖果、甜饮料
高脂肪食物
油炸食品、快餐
酒精
限制或避免
四、饮食调整建议
对于食欲不振：
少量多餐
选择高能量、高蛋白的小吃
对于吞咽困难：
选择软食或液体食物
避免干燥、硬质食物
五、关键营养素补充
维生素D：阳光暴露或补充剂
Omega-3脂肪酸：鱼类或亚麻籽
益生菌：酸奶或补充剂
六、注意事项
确保食物安全，避免生食
保持充足的水分摄入
定期监测营养状况
