IgA肾病(IgA肾炎)
IgA肾病应该如何预防？
IgA肾病的预防方法
IgA肾病是一种常见的肾小球疾病，预防的核心在于 控制感染、调整生活习惯、定期体检。以下是具体预防措施：
一、控制感染——减少免疫复合物沉积
及时治疗上呼吸道感染
如感冒、扁桃体炎等，避免链球菌感染诱发IgA肾病。
注意个人卫生
勤洗手，避免接触感染源，减少感染机会。
二、健康饮食——减轻肾脏负担
低盐饮食
每日盐摄入量控制在5克以下，避免高血压加重肾脏损伤。
适量蛋白质
选择优质蛋白如鱼、瘦肉、蛋类，避免过量摄入增加肾脏负担。
多喝水
每日饮水量1.5-2升，促进代谢废物排出。
三、避免滥用药物——保护肾功能
非甾体抗炎药：如布洛芬、阿司匹林等，长期使用可能损伤肾脏。
中药偏方：未经医生指导，避免使用可能含有肾毒性成分的中药。
四、定期体检——早期发现异常
尿常规检查：关注尿蛋白、潜血等指标。
肾功能检查：监测血肌酐、尿素氮等指标。
血压监测：控制血压在正常范围，避免高血压肾病。
五、保持良好的生活习惯
戒烟限酒：烟草和酒精可能加重肾脏损伤。
适量运动：增强体质，提高免疫力。
充足睡眠：保证7-8小时睡眠，有助于身体恢复。
