髌股关节疼痛(参考外科学)
髌股关节疼痛是怎么回事？
髌股关节疼痛的主要病因
髌股关节疼痛（Patellofemoral Pain Syndrome, PFPS）是由于髌骨与股骨滑车之间的关节异常引起的疼痛，常见于运动员和久坐人群。其病因主要分为以下几类：
1. 生物力学因素
肌肉不平衡：股四头肌（尤其是股内侧肌）无力或萎缩，导致髌骨轨迹异常。
髋关节稳定性差：臀中肌和臀大肌无力，引起下肢力线改变，增加髌股关节压力。
足部问题：如扁平足或高足弓，影响步态和关节对齐。
2. 过度使用和创伤
重复性活动：如跑步、跳跃、下蹲等，导致关节软骨磨损和炎症。
急性损伤：如跌倒或直接撞击，可能引起髌骨半脱位或软骨损伤。
3. 解剖学因素
Q角过大：大腿和小腿之间的角度异常，增加髌骨外侧拉力。
髌骨高位或低位：影响关节接触和压力分布。
4. 其他因素
关节炎：如骨关节炎或类风湿关节炎，导致关节退变和疼痛。
肥胖：体重增加加重关节负荷。
遗传因素：某些人可能天生有较高的风险。
