播散性血管内凝血(参考内科学)
播散性血管内凝血吃什么好？播散性血管内凝血不能吃什么？
播散性血管内凝血（DIC）饮食指南：科学调理辅助治疗
一、饮食核心原则
高蛋白饮食
优质蛋白：鱼、瘦肉、蛋、奶制品
每日蛋白摄入量：1.5-2.0g/kg体重
充足热量
每日热量：30-35kcal/kg体重
以碳水化合物为主，适量脂肪
维生素和矿物质补充
维生素K：绿叶蔬菜、肝脏
铁：红肉、动物肝脏
叶酸：绿叶蔬菜、豆类
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 优质蛋白 | 鱼、瘦肉、鸡蛋、奶制品 | 每日分散摄入 |
| 碳水化合物 | 全谷物、薯类、杂豆 | 占主食2/3以上 |
| 蔬菜 | 菠菜、西兰花、胡萝卜 | 每日500g以上 |
| 水果 | 苹果、香蕉、橙子 | 每日200-300g |
| 健康脂肪 | 橄榄油、鱼油、坚果 | 适量 |
三、必须限制的食物
高脂肪食物
油炸食品、肥肉
高盐食物
腌制食品、加工食品
刺激性食物
辛辣食物、酒精
四、七日参考食谱
早餐：全麦面包+鸡蛋+牛奶
加餐：水果一份
午餐：糙米饭+清蒸鱼+炒菠菜
晚餐：红薯粥+瘦肉炒西兰花
烹饪TIP：
多用蒸、煮、炖
少用油炸、烧烤
五、关键营养素补充
维生素K：绿叶蔬菜、肝脏
铁：红肉、动物肝脏
叶酸：绿叶蔬菜、豆类
六、特殊人群调整
肾功能不全：
限制蛋白摄入
低磷饮食
肝功能不全：
限制脂肪摄入
高碳水化合物饮食
七、饮食误区澄清
❌ 误区1："高蛋白饮食加重肾脏负担"
✅ 真相：适量高蛋白有助于恢复
❌ 误区2："完全禁食脂肪"
✅ 真相：适量健康脂肪必要
注意事项：
个体化饮食方案需医生或营养师指导
定期监测营养状况
