胆囊腺肌增生病(参考内科学)
胆囊腺肌增生病吃什么好？胆囊腺肌增生病不能吃什么？
胆囊腺肌增生病饮食指南：科学调理促进健康
一、饮食核心原则
低脂饮食
减少饱和脂肪和胆固醇的摄入
避免油炸食品和高脂肪乳制品
高纤维饮食
增加全谷物、蔬菜和水果的摄入
促进胆汁排泄，减少胆囊负担
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 优质蛋白 | 鱼类、鸡胸肉、豆制品 | 适量摄入，避免过量 |
| 全谷物 | 燕麦、糙米、全麦面包 | 每日适量，增加纤维摄入 |
| 蔬菜 | 菠菜、胡萝卜、西兰花 | 多样化选择，每日充足 |
| 水果 | 苹果、梨、香蕉 | 适量食用，避免高糖水果过量 |
三、必须限制的食物
高脂肪食物
肥肉、黄油、奶油
油炸食品、快餐
高胆固醇食物
动物内脏、蛋黄
海鲜（如虾、蟹）
四、饮食小贴士
多喝水，每日至少8杯
少量多餐，避免暴饮暴食
烹饪方式以蒸、煮、炖为主
五、注意事项
个体差异大，饮食需个性化调整
如有不适，及时就医
定期复查，监测病情变化
