弹响肩胛(弹响肩)
弹响肩胛有哪些症状？
弹响肩胛（Scapular Snapping）是指肩胛骨在活动时发出弹响声或摩擦感，通常与肩胛骨周围结构异常有关。症状可能包括：
1. 常见症状
弹响声或摩擦感：在肩部活动时，如举手或旋转手臂，可听到或感觉到肩胛骨区域有弹响、咔哒声或摩擦。
疼痛：可能伴随轻度到中度的疼痛，尤其是在重复动作后，疼痛可位于肩胛骨内侧缘或周围肌肉。
不适或僵硬：肩部活动范围可能受限，感觉僵硬或不适，影响日常活动如穿衣或提物。
2. 可能的原因
骨骼异常：如肩胛骨形态异常（如翼状肩胛）或肋骨畸形。
肌肉或肌腱问题：肩胛稳定肌（如菱形肌、前锯肌）无力或肌腱炎。
滑囊炎：肩胛骨与胸壁之间的滑囊发炎，导致摩擦和弹响。
3. 何时就医
如果弹响伴随持续疼痛、肿胀、活动明显受限或影响生活质量，建议咨询医生进行物理检查或影像学检查（如X光、MRI）。
建议：通过物理治疗加强肩胛稳定肌、改善姿势，并避免重复性过度使用肩部，以缓解症状。
