带状疱疹性角膜炎(参考内科学)
带状疱疹性角膜炎吃什么好？带状疱疹性角膜炎不能吃什么？
带状疱疹性角膜炎饮食指南：促进眼部健康
一、饮食核心原则
增强免疫力
富含维生素C的食物（如柑橘类水果、草莓、红椒）
富含维生素E的食物（如坚果、种子、绿叶蔬菜）
抗炎饮食
Omega-3脂肪酸（如深海鱼、亚麻籽、核桃）
抗氧化剂丰富的食物（如蓝莓、黑巧克力、绿茶）
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 蛋白质 | 鸡胸肉、鱼类、豆制品 | 每日适量，促进修复 |
| 蔬菜 | 胡萝卜、菠菜、西兰花 | 每日丰富多样 |
| 水果 | 橙子、猕猴桃、草莓 | 每日2-3份 |
| 健康脂肪 | 橄榄油、鳄梨、坚果 | 适量摄入 |
三、必须限制的食物
高糖食物
糖果、蛋糕、含糖饮料
高脂肪食物
油炸食品、快餐
刺激性食物
辛辣食物、酒精
四、关键营养素补充
维生素A：胡萝卜、甜薯
锌：牡蛎、牛肉、南瓜籽
硒：巴西坚果、鱼类、鸡蛋
五、注意事项
保持充足水分，每日至少8杯水
避免过敏食物，以防加重症状
咨询医生或营养师，制定个性化饮食计划
