福尔马林中毒(参考内科学)
福尔马林中毒吃什么好？福尔马林中毒不能吃什么？
福尔马林中毒饮食指南：科学调理促进康复
一、饮食核心原则
"三高两低"原则
高蛋白（促进肝脏修复）
高维生素（特别是维生素C和E）
高抗氧化物质（帮助清除体内毒素）
低脂肪（减轻肝脏负担）
低刺激性食物（避免加重消化道症状）
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 优质蛋白 | 鸡蛋、鱼、瘦肉、豆制品 | 每日1.5-2g/kg体重 |
| 高维生素食物 | 柑橘类水果、绿叶蔬菜、坚果 | 每日多样化摄入 |
| 抗氧化食物 | 蓝莓、黑巧克力、绿茶 | 适量摄入 |
三、必须限制的食物
绝对禁忌
酒精
辛辣刺激性食物
严格限制
高脂肪食物
加工食品
四、关键营养素补充
维生素C：促进解毒
维生素E：保护细胞膜
谷胱甘肽：增强肝脏解毒功能
五、注意事项
饮食调整应在医生指导下进行
严重中毒需住院治疗
保持充足水分摄入
