腓骨近端骨折(参考外科学)
腓骨近端骨折应该如何护理？
腓骨近端骨折日常护理指南
一、基础生活护理
休息与活动
初期需卧床休息，避免负重
根据医生指导逐步增加活动量
使用拐杖或助行器辅助行走
疼痛管理
遵医嘱服用止痛药
使用冰敷减轻肿胀和疼痛
抬高患肢以减少肿胀
二、伤口护理
伤口观察
定期检查伤口有无红肿、渗液
保持伤口干燥清洁
发现异常及时就医
换药
按医生指导定期换药
使用无菌敷料覆盖伤口
避免伤口接触水
三、康复训练
早期康复
进行非负重关节活动
肌肉等长收缩练习
避免剧烈运动
后期康复
逐步增加负重训练
进行平衡和协调训练
恢复日常活动能力
四、饮食护理
营养补充
增加蛋白质摄入促进骨折愈合
补充钙和维生素D
多喝水预防便秘
饮食禁忌
避免高糖高脂食物
限制咖啡因和酒精摄入
避免吸烟
五、心理护理
情绪支持
保持积极心态
与家人朋友沟通
参加康复小组
睡眠管理
保证充足睡眠
睡前放松心情
避免熬夜
六、并发症预防
深静脉血栓
定期活动未受伤肢体
穿戴弹力袜
遵医嘱使用抗凝药物
肌肉萎缩
坚持康复训练
按摩患肢
保持适当活动
七、定期复查
复查时间
按医生建议定期复查
复查X光片观察骨折愈合情况
及时调整康复计划
记录要点
记录疼痛和肿胀变化
记录康复训练进展
记录用药情况
重要提示：
护理需耐心和坚持
发现异常及时就医
与医生保持密切沟通
通过科学护理，腓骨近端骨折患者可以更好地恢复功能，减少并发症，早日回归正常生活。
