腹茧症(包膜内粘连性肠梗阻,腹腔茧状包裹症,先天性小肠禁锢症,小肠茧状包裹症,小肠节段性)
腹茧症吃什么好？腹茧症不能吃什么？
腹茧症饮食指南：科学调理改善症状
一、饮食核心原则
高纤维饮食
促进肠道蠕动，减少便秘
每日纤维摄入量建议25-30g
充足水分
每日至少8杯水（约2升）
有助于纤维发挥作用，预防便秘
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 蔬菜 | 菠菜、西兰花、胡萝卜 | 每日至少3份（每份约100g） |
| 水果 | 苹果、梨、香蕉 | 每日2-3份（每份约1个中等大小水果） |
| 全谷物 | 燕麦、糙米、全麦面包 | 每日至少3份（每份约30g） |
| 健康脂肪 | 橄榄油、牛油果、坚果 | 适量食用，避免过量 |
三、必须限制的食物
高脂肪食物
油炸食品、肥肉
可能加重症状
加工食品
香肠、培根、罐头食品
高盐、高添加剂，不利于健康
四、七日参考食谱
早餐：燕麦粥（30g）+香蕉（1根）+核桃（2颗）
午餐：糙米饭（50g）+蒸鸡胸肉（100g）+炒菠菜（100g）
晚餐：全麦面包（2片）+烤三文鱼（100g）+西兰花（100g）
五、关键营养素补充
益生菌：酸奶、发酵食品
Omega-3脂肪酸：深海鱼、亚麻籽
六、注意事项
饮食调整需根据个人情况适当调整
如有严重症状，应及时就医
