腹膜后血肿(参考内科学)
腹膜后血肿吃什么好？腹膜后血肿不能吃什么？
腹膜后血肿饮食指南：科学调理促进恢复
一、饮食核心原则
高蛋白原则
促进组织修复
每日1.5-2g/kg体重
易消化
减少胃肠道负担
避免油腻、辛辣食物
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 优质蛋白 | 鸡胸肉、鱼肉、豆腐、鸡蛋 | 分次适量食用 |
| 蔬菜 | 菠菜、胡萝卜、南瓜 | 煮熟易消化 |
| 水果 | 香蕉、苹果、梨 | 去皮食用 |
| 全谷物 | 燕麦、小米、糙米 | 煮粥或软饭 |
三、必须限制的食物
绝对禁忌
酒精
辛辣刺激食物
严格限制
高脂肪食物
油炸食品
四、七日参考食谱
早餐：燕麦粥+水煮蛋+蒸南瓜
加餐：香蕉
午餐：糙米软饭+清蒸鱼+菠菜汤
晚餐：小米粥+豆腐+胡萝卜泥
五、关键营养素补充
维生素C：促进伤口愈合
锌：增强免疫力
六、注意事项
少量多餐，避免过饱
保持充足水分
根据恢复情况调整饮食
