肺青霉病(肺青霉菌病,过敏性支气管肺青霉病,支气管-肺青霉菌病)
肺青霉病吃什么好？肺青霉病不能吃什么？
肺青霉病饮食指南：科学调理辅助治疗
一、饮食核心原则
增强免疫力
高蛋白（优质蛋白为主）
富含维生素C和E的食物
适量锌和硒的摄入
抗炎饮食
减少精制糖和高脂肪食物的摄入
增加Omega-3脂肪酸的摄入
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 优质蛋白 | 鱼类、瘦肉、豆制品、鸡蛋 | 每日1.2-1.5g/kg体重 |
| 维生素C丰富 | 柑橘类水果、草莓、猕猴桃 | 每日200-300mg |
| 维生素E丰富 | 坚果、种子、绿叶蔬菜 | 每日15mg |
| Omega-3脂肪酸 | 深海鱼、亚麻籽、核桃 | 每周至少2次深海鱼 |
三、必须限制的食物
避免刺激性食物
辛辣食物
酒精
减少高糖高脂食物
甜点、糖果
油炸食品
四、七日参考食谱
早餐：燕麦粥（30g）+水煮蛋+橙子
加餐：核桃仁+酸奶
午餐：糙米饭+清蒸鲈鱼+西兰花
晚餐：鸡胸肉沙拉+亚麻籽油
五、关键营养素补充
维生素D：适量晒太阳或补充剂
益生菌：酸奶、发酵食品
六、注意事项
饮食调整需结合医生治疗方案
保持充足的水分摄入
避免生冷食物以防感染
