非阵发性交接区性心动过速(参考内科学)
非阵发性交接区性心动过速吃什么好？非阵发性交接区性心动过速不能吃什么？
非阵发性交接区性心动过速饮食指南
一、饮食核心原则
保持电解质平衡
适量摄入钾、镁（如香蕉、坚果、绿叶蔬菜）
控制钠盐摄入（每日＜5g）
避免刺激性食物
咖啡因（咖啡、茶、巧克力）
酒精
辛辣食物
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 富含镁的食物 | 菠菜、南瓜子、黑巧克力（≥70%可可） | 每日镁摄入量：男性400mg，女性310mg |
| 富含钾的食物 | 香蕉、橙子、土豆 | 每日钾摄入量：3500mg |
| 全谷物 | 燕麦、糙米、全麦面包 | 提供稳定能量，避免血糖波动 |
三、必须限制的食物
高咖啡因食物
咖啡、能量饮料、某些茶类
高盐食物
加工食品、快餐、腌制食品
四、饮食小贴士
少量多餐，避免过饱
充足水分摄入，避免脱水
定期监测心率，调整饮食
