肺真菌病(肺霉菌病)
肺真菌病吃什么好？肺真菌病不能吃什么？
肺真菌病饮食指南：营养支持与免疫增强
一、饮食核心原则
增强免疫力
高蛋白饮食（1.2-1.5g/kg体重）
富含维生素C、E的食物
适量锌、硒补充
抗炎饮食
Omega-3脂肪酸
抗氧化食物
低糖饮食
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 优质蛋白 | 鱼类、瘦肉、鸡蛋、豆制品 | 每日均匀分配 |
| 维生素C | 柑橘类水果、草莓、西兰花 | 每日200mg以上 |
| Omega-3 | 深海鱼、亚麻籽、核桃 | 每周2-3次 |
| 抗氧化食物 | 蓝莓、黑巧克力、绿茶 | 适量食用 |
三、必须限制的食物
高糖食物
糖果、蛋糕、含糖饮料
加工食品
香肠、罐头食品
酒精
任何酒类
四、七日参考食谱
早餐：燕麦粥+水煮蛋+橙子
加餐：希腊酸奶+核桃
午餐：糙米饭+清蒸三文鱼+西兰花
晚餐：鸡胸肉沙拉+亚麻籽油
五、关键营养素补充
维生素D：日光浴或补充剂
益生菌：酸奶、发酵食品
锌：牡蛎、瘦肉
六、注意事项
饮食调整需结合药物治疗，定期复查，避免生食和未煮熟食物以防感染。
