肱骨外上髁炎(参考外科学)
肱骨外上髁炎是怎么回事？
肱骨外上髁炎的主要病因
肱骨外上髁炎，俗称网球肘，是由于前臂伸肌群（特别是桡侧腕短伸肌）在肱骨外上髁的附着点发生退行性变和炎症引起的，其病因主要与过度使用和重复性劳损相关。
1. 过度使用和重复性劳损
主要病因：频繁或重复的手腕和手臂动作，导致肌腱微小撕裂和慢性炎症。
常见于需要反复伸腕和旋前动作的活动，如网球、高尔夫球、打字或使用工具。
长期累积的应力使肌腱无法有效修复，引发疼痛和功能障碍。
2. 职业和运动相关因素
（1）体育运动
网球：反手击球时过度使用伸肌群，是典型诱因。
高尔夫：挥杆动作可能导致类似劳损。
其他球拍运动或投掷运动也可能 contribute。
（2）职业活动
手工劳动：如木工、油漆工、机械操作，涉及重复性手臂动作。
办公室工作：长时间使用鼠标或键盘，手腕伸展过度。
3. 年龄和退行性变化
常见于30-50岁成年人，肌腱弹性随年龄增长而下降，更容易受伤。
退行性变可能导致肌腱血供减少，愈合能力减弱。
4. 其他因素
技术不当：运动或工作中姿势错误，增加肌腱负荷。
突然增加活动强度：未经充分训练即进行高强度手臂运动。
遗传因素：某些人可能天生肌腱较弱，易患此病。
