功能性下丘脑性闭经(功能失调性下丘脑性闭经)
功能性下丘脑性闭经怎样治疗？
功能性下丘脑性闭经的治疗方法
功能性下丘脑性闭经（FHA）是由于下丘脑功能异常导致的闭经，常见于体重过低、过度运动或精神压力大的女性。治疗的核心是 去除病因、恢复体重、减少压力，并根据需要补充激素。
一、生活方式调整（基础治疗）
1. 营养与体重管理
增加热量摄入：确保每日摄入足够的热量，特别是对于体重过低的患者。
均衡饮食：保证足够的蛋白质、健康脂肪和复合碳水化合物的摄入。
目标体重：恢复至理想体重的90%以上，BMI≥18.5 kg/m²。
2. 减少运动量
适度运动：减少高强度或长时间的运动，改为中等强度的活动。
休息日：确保每周有足够的休息日，避免过度疲劳。
3. 心理支持与压力管理
心理咨询：对于因压力或情绪问题导致的FHA，心理咨询可能非常有效。
放松技巧：学习并实践放松技巧，如冥想、深呼吸等。
二、药物治疗（需医生指导）
1. 激素替代治疗
雌激素和孕激素：用于恢复月经周期，预防骨质疏松。
口服避孕药：有时用于暂时恢复月经，但不解决根本问题。
2. 促性腺激素释放激素（GnRH）泵
适用于：希望怀孕的患者。
作用：模拟下丘脑的正常脉冲分泌，促进卵巢功能恢复。
三、监测与随访
定期评估：监测体重、BMI、骨密度和激素水平。
长期管理：即使月经恢复，也需持续关注营养和生活方式，防止复发。
