过期妊娠(大于孕龄)
过期妊娠应该如何预防？
过期妊娠的预防方法
过期妊娠（妊娠超过42周）可增加母婴风险，预防的核心在于 规范产前检查、监测胎儿状况、适时干预。以下是具体预防措施：
一、规范产前检查——早期发现和干预
定期产检
从孕早期开始，按医嘱进行产前检查，监测孕周和胎儿发育。
孕晚期（28周后）增加检查频率，评估宫颈成熟度和胎儿状况。
准确计算预产期
通过末次月经、早期B超等方式精确确定孕周，避免误判。
如有月经不规律或不确定，及时咨询医生调整。
二、监测胎儿状况——及时识别风险
胎动监测
孕晚期每日记录胎动，如胎动减少或异常，立即就医。
B超和胎心监护
定期进行B超检查，评估羊水量、胎盘功能和胎儿大小。
孕40周后，每周进行胎心监护，监测胎儿健康状况。
三、适时干预——避免妊娠过期
引产考虑
在孕41周左右，根据宫颈条件和胎儿状况，医生可能建议引产。
引产方法包括药物（如前列腺素）或机械方式，以启动分娩。
剖宫产评估
如有胎儿窘迫、胎盘功能减退等迹象，及时考虑剖宫产。
四、生活方式调整——支持健康妊娠
均衡营养：摄入富含蛋白质、维生素的食物，避免过度增重。
适度运动：如散步、孕妇瑜伽，促进血液循环和胎儿活动。
避免压力：保持心情舒畅，减少焦虑，有助于维持正常妊娠进程。
五、高危人群管理——加强监测
高危因素：如初产妇、高龄孕妇、有过期妊娠史或糖尿病者，需更密切监测。
个性化计划：与医生制定个体化产检计划，提前准备干预措施。
