肝硬化男性性功能减弱综合征(内分泌缺乏-肝硬变综合征,Silvestrini-corda综合征，西-科二氏综)
肝硬化男性性功能减弱综合征吃什么好？肝硬化男性性功能减弱综合征不能吃什么？
肝硬化男性性功能减弱综合征饮食指南
一、饮食核心原则
高蛋白饮食
优质蛋白：鱼、瘦肉、蛋、奶制品
每日蛋白摄入量：1.2-1.5g/kg体重
限制钠盐
每日钠摄入量＜2g
避免腌制食品、加工食品
充足维生素和矿物质
特别是维生素B族、维生素C、锌、硒
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 优质蛋白 | 鱼类、鸡胸肉、鸡蛋、低脂奶制品 | 分散至每餐 |
| 蔬菜 | 菠菜、胡萝卜、西红柿 | 每日300-500g |
| 水果 | 香蕉、橙子、苹果 | 每日200-400g |
| 全谷物 | 燕麦、糙米、全麦面包 | 适量 |
三、必须限制的食物
高钠食物
腌制食品、方便面、薯片
高脂肪食物
肥肉、油炸食品、奶油
酒精
严格戒酒
四、饮食小贴士
少食多餐，避免一次性摄入过多食物
烹饪方式以蒸、煮、炖为主，避免煎炸
保持充足的水分摄入，但需根据医生建议控制量
五、注意事项
定期监测肝功能
在医生或营养师指导下调整饮食
结合适度运动，改善整体健康状况
