汞中毒(参考内科学)
汞中毒应该如何预防？
汞中毒的预防方法
汞中毒是一种严重的健康问题，预防汞中毒的关键在于 避免接触汞及其化合物。以下是具体预防措施：
一、减少职业暴露
使用防护装备
在可能接触汞的工作环境中，穿戴防护服、手套和口罩。
改善工作环境
确保工作场所通风良好，使用汞蒸气吸收装置。
二、避免食用含汞食物
限制高汞鱼类摄入
避免或减少食用鲨鱼、剑鱼、金枪鱼等大型掠食性鱼类。
选择低汞替代品
优先选择鲑鱼、鳕鱼等低汞鱼类。
三、正确处理汞产品
安全处置含汞物品
如温度计、荧光灯等含汞产品破损时，避免直接接触，使用硫粉覆盖后妥善处理。
避免使用含汞化妆品
某些美白产品可能含有汞，应避免使用。
四、加强个人卫生
勤洗手：特别是在接触可能被汞污染的物体后。
保持室内清洁：定期清洁居住和工作环境，减少汞尘积累。
五、定期体检
高危人群（如汞矿工人、牙科工作人员）应定期进行尿汞检测。
发现异常及时就医：如出现头痛、失眠、记忆力减退等症状，应及时检查。
