蛔虫病(参考内科学)
蛔虫病吃什么好？蛔虫病不能吃什么？
蛔虫病饮食指南：预防与调理
一、饮食核心原则
高纤维饮食
促进肠道蠕动，帮助排出蛔虫
推荐食物：全谷物、蔬菜、水果
高蛋白饮食
帮助修复因蛔虫感染的肠道损伤
推荐食物：瘦肉、鱼、豆制品
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 蔬菜 | 胡萝卜、南瓜、菠菜 | 每日300-500g，煮熟食用 |
| 水果 | 苹果、香蕉、橙子 | 每日200-400g，去皮食用 |
| 蛋白质 | 鸡蛋、鸡肉、豆腐 | 每日适量，确保煮熟 |
三、必须避免的食物
生食
生肉、生鱼、未洗净的蔬菜水果
高糖食物
糖果、蛋糕、含糖饮料
四、饮食注意事项
所有食物必须彻底煮熟
饭前便后要洗手
避免饮用未经处理的水
五、辅助治疗食物
南瓜子
含有葫芦素，有助于驱虫
建议空腹食用
大蒜
具有天然抗菌和驱虫作用
可生吃或加入菜肴中
六、预防措施
定期进行驱虫治疗
保持个人卫生
避免接触可能被污染的水源和土壤
通过合理的饮食管理和卫生习惯，可以有效预防和辅助治疗蛔虫病。如有症状，请及时就医。
