获得性免疫缺陷综合征视网膜病变日常护理指南

一、基础生活护理

1. 眼部卫生

• 每日清洁眼部，避免感染

• 使用无菌眼药水或药膏，遵医嘱

• 避免揉搓眼睛，防止损伤

2. 症状观察

• 记录视力变化、眼痛、飞蚊症等症状

• 发现视力急剧下降或眼红肿胀，立即就医

• 监测全身免疫状态，如发热、疲劳

二、用药护理

1. 正确用药

• 遵医嘱使用抗病毒药物和眼部治疗药物

• 按时服药，不随意停药

• 注意药物副作用，如眼部刺激或全身反应

2. 药物监测

• 定期复查CD4细胞计数和病毒载量

• 记录用药后的眼部及全身反应

• 避免药物相互作用，咨询医生

三、心理调节

1. 情绪管理

• 保持积极心态，减少焦虑

• 练习放松技巧，如冥想或深呼吸

• 加入支持小组，分享经验

2. 睡眠改善

• 保证充足睡眠，7-8小时每晚

• 睡前避免使用电子设备

• 建立规律作息时间

四、家庭护理

1. 环境调整

• 保持家居清洁，减少感染风险

• 准备放大镜或辅助设备，帮助视力

• 张贴提醒便签，用于用药和 appointments

2. 饮食管理

• 均衡饮食，增强免疫力

• 避免生食，预防感染

• 全家参与健康饮食

五、并发症预防

1. 危险信号识别

• 视力突然丧失

• 严重眼痛或头痛

• 发热或寒战

2. 应急处理

• 立即休息，避免用眼过度

• 联系医生或前往急诊

• 保持患者 calm，监测 vital signs

六、特殊注意事项

1. 旅行护理

• 携带充足药物和病历

• 避免长时间暴露于强光

• 计划行程，避免疲劳

2. 工作防护

• 调整工作环境，减少 eye strain

• 定时休息，进行眼部 exercises

• 避免接触 infectious agents

七、护理效果评估

1. 定期检查

• 每3-6个月进行眼科检查

• 监测免疫指标和视力变化

• 记录症状和用药 adherence

2. 记录要点

• 每日视力状况

• 用药时间和反应

• 任何异常症状

重要提示：

1. 护理需结合抗逆转录病毒治疗

2. 症状恶化时立即寻求专业医疗帮助

3. 与 healthcare team 保持密切沟通

通过综合护理，可以 manage 视网膜病变，延缓 progression，并 improve 生活质量。坚持健康习惯和定期随访是关键。