呼吸性细支气管相关的间质性肺疾病(肺间质性疾病,肺间质病,间质性肺疾病)
呼吸性细支气管相关的间质性肺疾病吃什么好？呼吸性细支气管相关的间质性肺疾病不能吃什么？
呼吸性细支气管相关的间质性肺疾病饮食指南
一、饮食核心原则
高蛋白饮食
促进肺部修复
每日1.2-1.5g/kg体重
高热量
对抗消耗性疾病
适量增加健康脂肪摄入
丰富维生素和矿物质
增强免疫力
特别是维生素A、C、E和锌
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 优质蛋白 | 鱼类、瘦肉、鸡蛋、豆制品 | 分散到每餐 |
| 健康脂肪 | 橄榄油、坚果、鳄梨 | 适量增加 |
| 维生素丰富 | 深色蔬菜、水果 | 每日多样 |
| 全谷物 | 燕麦、糙米、全麦面包 | 提供持久能量 |
三、必须限制的食物
高盐食品
加重水肿
避免加工食品
高糖食品
影响免疫力
限制精制糖
酒精
影响药物代谢
尽量避免
四、七日参考食谱
早餐：燕麦粥+水煮蛋+新鲜水果
加餐：坚果+酸奶
午餐：糙米饭+清蒸鱼+炒菠菜
晚餐：鸡胸肉+烤蔬菜+藜麦
五、关键营养素补充
Omega-3脂肪酸：抗炎作用
抗氧化剂：保护肺组织
蛋白质补充剂：如需要
六、注意事项
少量多餐，避免饱胀
充足水分，保持呼吸道湿润
咨询营养师，个性化调整
