鼾症(参考内科学)
什么是鼾症？
鼾症，医学上称为睡眠呼吸暂停综合征（SleepApneaSyndrome，SAS），是指在睡眠过程中反复出现呼吸暂停的现象。这种病症主要分为阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）、中枢性睡眠呼吸暂停（CSA）和混合性睡眠呼吸暂停三种类型。鼾症不仅影响... 【详情】
- 名称 :
- 鼾症
- 科室 :
- 呼吸内科
- 别名 :
- 参考内科学
- 部位 :
- 胸部 头
- 病因 / 症状 / 检查
- 预防 / 诊断 / 护理
- 治疗 / 饮食 / 指南
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鼾症是怎么回事？
鼾症的主要病因鼾症，又称打鼾，是指在睡眠过程中由于呼吸道部分阻塞导致气流通过时产生振动声音的现象。其病因多样，主要包括以下几类：1.解剖结构异常鼻部问题：如鼻中隔偏曲、鼻息肉、过敏性鼻炎等，导致鼻腔通气不畅。咽部问题：如扁桃体肥大、腺样体肥... 【详情】 -
鼾症有哪些症状？
鼾症，也称为睡眠呼吸暂停综合症，是一种常见的睡眠障碍，主要表现为睡眠时呼吸暂停或呼吸减弱。以下是鼾症的一些常见症状：1.夜间症状打鼾：响亮而不规则的鼾声，可能伴有呼吸暂停。呼吸暂停：睡眠中呼吸停止几秒到几分钟，然后突然恢复。窒息感：患者可能... 【详情】 -
鼾症应该做哪些检查？
鼾症的检查项目全解析鼾症的评估需要结合多种检查方法，以下是临床常用的检查方案：一、基础筛查项目病史采集睡眠习惯调查饮酒和药物使用情况体重变化史体格检查BMI计算颈部周长测量鼻腔、咽喉检查二、影像学检查睡眠多导图（PSG）金标准：全面评估睡眠... 【详情】
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鼾症应该如何预防？
鼾症的预防方法鼾症不仅影响睡眠质量，还可能是睡眠呼吸暂停综合征的信号。预防鼾症的关键在于改善生活习惯和睡眠环境。以下是具体预防措施：一、调整睡姿侧卧睡眠：避免仰卧，减少舌头和软腭后坠阻塞呼吸道。使用特殊枕头：抬高头部，保持呼吸道畅通。二、控... 【详情】 -
鼾症如何鉴别诊断？
鼾症的诊断方法鼾症的诊断需结合病史采集、体格检查、睡眠监测等方法。以下是详细的诊断流程：一、病史采集1.主要症状夜间打鼾（伴侣或家人反映）白天嗜睡（如看电视、开车时容易睡着）晨起头痛记忆力减退2.相关病史肥胖（BMI≥28）高血压糖尿病心血... 【详情】 -
鼾症应该如何护理？
鼾症日常护理指南一、基础生活护理体重管理维持健康体重，避免肥胖定期进行体重监测睡眠姿势调整建议侧卧睡眠使用高枕头可能加重鼾症，应避免二、生活习惯调整避免酒精和镇静剂睡前避免饮酒避免使用镇静剂类药物戒烟吸烟会加重鼾症戒烟有助于改善症状三、环境... 【详情】
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鼾症怎样治疗？
鼾症的治疗方法鼾症的治疗核心是改善睡眠姿势、减轻体重，并根据病因采取相应的医疗干预。大多数轻度鼾症可通过生活方式调整得到改善，严重者可能需要医疗设备或手术治疗。一、生活方式干预（核心治疗）1.改善睡眠姿势侧卧睡眠：避免仰卧，减少舌根后坠和气... 【详情】 -
鼾症吃什么好？鼾症不能吃什么？
鼾症饮食指南：改善睡眠质量的自然方法一、饮食核心原则减少炎症食物避免高糖、高脂肪的加工食品限制乳制品和红肉的摄入增加抗炎食物富含Omega-3的鱼类（如三文鱼）新鲜水果和蔬菜二、推荐食物清单类别优选食物食用建议水果香蕉、苹果、梨每日2-3份... 【详情】 -
鼾症就诊指南
鼾症就诊指南：科学应对睡眠问题一、就诊科室选择首诊推荐科室：耳鼻咽喉科（综合医院）睡眠医学中心（专科医院）合并症就诊指引：肥胖+鼾症→内分泌科/减重门诊高血压+鼾症→心血管内科二、就诊前准备必备资料清单：睡眠监测报告（如有）既往体检报告（尤... 【详情】
