鼾症(参考内科学)
鼾症有哪些症状？
鼾症，也称为睡眠呼吸暂停综合症，是一种常见的睡眠障碍，主要表现为睡眠时呼吸暂停或呼吸减弱。以下是鼾症的一些常见症状：
1. 夜间症状
打鼾：响亮而不规则的鼾声，可能伴有呼吸暂停。
呼吸暂停：睡眠中呼吸停止几秒到几分钟，然后突然恢复。
窒息感：患者可能会因为呼吸暂停而突然醒来，感到窒息。
频繁夜醒：睡眠质量差，夜间频繁醒来。
2. 白天症状
白天嗜睡：由于夜间睡眠质量差，白天感到极度疲倦和嗜睡。
注意力不集中：难以集中注意力，记忆力下降。
头痛：早晨起床时可能感到头痛。
情绪变化：易怒、焦虑或抑郁。
3. 长期影响
心血管疾病：长期鼾症可能增加高血压、心脏病和中风的风险。
代谢紊乱：可能引发或加重糖尿病等代谢性疾病。
生活质量下降：长期睡眠不足影响工作、学习和日常生活。
注意
及时就医：如果怀疑自己有鼾症，应尽快就医进行睡眠监测和相关检查。
生活方式调整：减轻体重、避免饮酒和吸烟、侧卧睡眠等有助于改善症状。
建议：鼾症不仅影响睡眠质量，还可能对健康造成严重危害，应及早诊断和治疗。
