肩关节不稳定(参考外科学)
肩关节不稳定有哪些症状？
肩关节不稳定的症状可能因类型（如创伤性或非创伤性）和严重程度而异，常见症状包括：
1. 常见症状
肩部疼痛：通常在活动或特定姿势下出现，可能伴有锐痛或钝痛。
感觉不稳定：患者可能感觉肩膀“滑动”或“脱出”，尤其是在举手过头或旋转手臂时。
活动受限：由于疼痛或恐惧，肩关节活动范围减少，影响日常活动如穿衣或提物。
2. 急性发作症状
脱位或半脱位：肩关节可能完全或部分脱出，导致剧烈疼痛、肿胀和畸形。
肌肉痉挛：周围肌肉可能不自主收缩，以试图稳定关节。
3. 慢性症状
反复发作：不稳定可能成为习惯性，轻微动作即可引发症状。
无力感：肩部肌肉可能因反复损伤而减弱，导致持物困难。
神经症状：严重时可能压迫神经，引起手臂麻木或刺痛。
注意
及时就医：若出现脱位、持续疼痛或功能丧失，应寻求骨科医生评估，可能需X光、MRI或关节镜检查。
康复重要性：物理治疗和强化 exercises 可帮助稳定关节，预防复发。
建议：高风险人群如运动员或有过肩部损伤者，应注意避免过度负荷，并进行针对性锻炼以增强肩袖肌肉。
