颈淋巴结结核(瘰疠)
颈淋巴结结核应该如何预防？
颈淋巴结结核的预防方法
颈淋巴结结核是由结核分枝杆菌引起的感染，预防的核心在于 增强免疫力、避免接触传染源。以下是具体预防措施：
一、增强免疫力
均衡饮食
保证充足的蛋白质、维生素和矿物质摄入，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜和水果。
规律作息
保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于免疫系统的恢复和增强。
适量运动
每周进行至少150分钟的中等强度运动，如快走、游泳等，以增强体质。
二、避免接触传染源
避免与结核病患者密切接触
特别是活动性肺结核患者，应保持一定的距离，必要时佩戴口罩。
注意个人卫生
勤洗手，尤其是在公共场所接触后，避免用手触摸口鼻眼。
保持室内通风
定期开窗通风，减少空气中结核分枝杆菌的浓度。
三、接种卡介苗
新生儿接种：卡介苗是预防结核病的有效疫苗，新生儿应在出生后尽快接种。
高风险人群：如与结核病患者有密切接触的儿童，应考虑补种卡介苗。
四、定期体检
高危人群（如免疫力低下者、与结核病患者密切接触者）应定期进行结核病筛查。
早期发现：如出现长期低热、盗汗、颈部淋巴结肿大等症状，应及时就医检查。
