急性动脉栓塞(参考内科学)
急性动脉栓塞吃什么好？急性动脉栓塞不能吃什么？
急性动脉栓塞饮食指南：预防与管理
一、饮食核心原则
低脂饮食
减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入
选择健康脂肪来源，如橄榄油、鱼类
高纤维饮食
增加全谷物、蔬菜和水果的摄入
控制盐分
减少加工食品和高盐食品的摄入
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 蔬菜 | 菠菜、西兰花、胡萝卜 | 每日至少400g |
| 水果 | 苹果、香蕉、橙子 | 每日200-300g |
| 全谷物 | 燕麦、糙米、全麦面包 | 占主食的50%以上 |
| 蛋白质 | 鱼类、豆类、瘦肉 | 适量摄入 |
三、必须限制的食物
高脂肪食物
油炸食品、肥肉、奶油
高盐食物
腌制食品、快餐、零食
高糖食物
甜点、含糖饮料
四、饮食小贴士
多喝水，保持水分
适量运动，促进血液循环
定期监测血压和血脂
通过合理的饮食管理，可以有效预防和管理急性动脉栓塞，改善生活质量。
