急性卡他性结膜炎(红眼病)
急性卡他性结膜炎应该如何预防？
急性卡他性结膜炎的预防方法
急性卡他性结膜炎（俗称红眼病）是一种常见的传染性眼病，预防的核心在于 切断传播途径、加强个人卫生。以下是具体预防措施：
一、个人卫生——防止感染
勤洗手
使用肥皂和流动水彻底洗手，尤其在触摸眼睛前后、进食前、如厕后。
避免用手揉眼睛，以减少细菌或病毒传播。
不共用个人物品
❌ 毛巾、手帕、眼药水、化妆品等个人物品应专人专用，避免交叉感染。
❌ 公共游泳池、浴池等场所使用后及时清洗眼睛。
避免接触感染者
与患者保持距离，不握手、不拥抱，减少近距离接触。
患者使用过的物品应消毒处理。
二、环境清洁——减少病原体传播
保持环境通风
经常开窗通风，减少室内病原体浓度。
消毒表面
定期清洁和消毒门把手、桌面、手机等高频接触表面。
避免拥挤场所
在流行季节，减少前往人群密集的公共场所，如学校、商场。
三、增强免疫力——降低易感性
均衡饮食：多摄入富含维生素A、C的食物，如胡萝卜、柑橘类水果，以增强眼部抵抗力。
充足睡眠：保证每天7-8小时睡眠，避免熬夜，提高身体免疫力。
适度运动：定期进行有氧运动，如散步、跑步，促进 overall 健康。
四、及时就医——早发现早处理
出现症状及时就诊：如眼红、流泪、分泌物增多，应立即就医，避免延误治疗。
遵医嘱用药：使用抗生素或抗病毒眼药水时，严格按照医生指示，不自行停药或滥用药物。
隔离措施：确诊后应居家隔离，避免传染给他人，直至症状消失。
