急性糜烂性胃炎(急性糜烂出血性胃炎，急性胃黏膜病变，出血糜烂性胃炎，出血性胃炎，急性胃溃疡，应激)
急性糜烂性胃炎吃什么好？急性糜烂性胃炎不能吃什么？
急性糜烂性胃炎饮食指南：科学调理促进胃黏膜修复
一、饮食核心原则
"三低一高"原则
低酸（避免刺激性食物）
低脂（减少胃负担）
低纤维（减少机械性刺激）
高蛋白（促进黏膜修复）
温度控制
食物温度适宜（接近体温）
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 优质蛋白 | 鸡胸肉、鱼肉、豆腐、鸡蛋（煮或蒸） | 每日1.2-1.5g/kg体重 |
| 碳水化合物 | 白粥、软面条、馒头 | 少量多餐 |
| 蔬菜 | 南瓜、胡萝卜、菠菜（煮熟） | 每日200g |
三、必须限制的食物
绝对禁忌
酒精、咖啡、浓茶
辛辣食物（辣椒、芥末）
酸性食物（柑橘、番茄）
严格限制
高脂肪食物（油炸食品、肥肉）
粗纤维食物（芹菜、竹笋）
四、七日参考食谱
早餐：白粥+蒸鸡蛋+煮熟的胡萝卜
加餐：香蕉（熟透的）
午餐：软面条+清蒸鱼+煮南瓜
晚餐：馒头+豆腐汤
烹饪TIP：
多用蒸、煮、炖（避免煎炸）
食物要煮至软烂
五、关键营养素补充
维生素A：胡萝卜、南瓜（促进黏膜修复）
锌：瘦肉、海鲜（加速伤口愈合）
六、特殊人群调整
胃出血患者：
暂时禁食，遵医嘱
七、饮食误区澄清
❌ 误区1："喝牛奶可以治疗胃炎"
✅ 真相：牛奶可能刺激胃酸分泌，适量饮用
❌ 误区2："饥饿可以减轻胃痛"
✅ 真相：适量进食有助于胃黏膜修复
注意事项：
饮食改变需配合医生治疗
症状缓解后逐渐恢复正常饮食
