肩袖损伤(回旋肌套损伤)
什么是肩袖损伤？
肩袖损伤是指由肩部四块肌腱（冈上肌、冈下肌、小圆肌和肩胛下肌）组成的肩袖结构发生撕裂或炎症，常见于中老年人或运动员。主要病因包括退行性变、创伤、过度使用或重复性动作。症状通常表现为肩部疼痛（尤其在夜间或活动时加重）、无力、活动范围受限，以及... 【详情】
- 名称 :
- 肩袖损伤
- 科室 :
- 骨科
- 别名 :
- 回旋肌套损伤
- 部位 :
- 肩部
- 治疗周期 :
- 15-30天
- 治愈率 :
- 70%
- 治疗费用 :
- 市三甲医院约（2000 —— 5000元）
- 病因 / 症状 / 检查
- 预防 / 诊断 / 护理
- 治疗 / 饮食 / 指南
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肩袖损伤是怎么回事？
肩袖损伤的主要病因肩袖损伤是指肩部肌腱（如冈上肌、冈下肌、肩胛下肌和小圆肌的肌腱）的撕裂或炎症，常见病因包括退行性变、创伤和过度使用。1.退行性变（年龄相关）主要病因：随着年龄增长（通常40岁以上），肌腱血供减少，弹性下降，易发生磨损和撕裂... 【详情】 -
肩袖损伤有哪些症状？
肩袖损伤的症状通常包括疼痛、无力感，以及活动受限，具体表现因损伤程度而异。1.轻度症状（常见于肌腱炎或轻微撕裂）肩部疼痛：尤其在手臂上举或外展时加剧，夜间疼痛可能更明显。活动受限：难以完成梳头、穿衣等日常动作。无力感：手臂力量减弱，提重物困... 【详情】 -
肩袖损伤应该做哪些检查？
肩袖损伤的检查项目全解析肩袖损伤的评估需要结合多种检查方法，以下是临床常用的检查方案：一、基础筛查项目体格检查必查指标：肩关节活动度评估（主动和被动）辅助指标：肌力测试（如空罐试验、坠落试验）特殊指标：压痛点和神经血管检查影像学检查X线检查... 【详情】
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肩袖损伤应该如何预防？
肩袖损伤的预防方法肩袖损伤是一种常见的肩部问题，预防的核心在于避免过度使用、加强肩部肌肉力量、改善姿势和注意日常活动。以下是具体预防措施：一、正确运动与活动——减少肩部负担避免重复性overhead动作在运动或工作中，减少频繁的举手过头动作... 【详情】 -
肩袖损伤如何鉴别诊断？
肩袖损伤的诊断方法肩袖损伤的诊断需结合临床表现、体格检查、影像学检查，必要时进行关节镜探查（金标准）。以下是详细的诊断流程：一、初步评估（病史和症状）1.常见症状肩部疼痛：尤其在夜间或活动时加重。肩关节无力：难以举起手臂或进行过头活动。活动... 【详情】 -
肩袖损伤应该如何护理？
肩袖损伤日常护理指南一、基础生活护理休息与保护避免提重物或过度使用患侧手臂使用肩部支具或吊带以提供支撑保持良好姿势，避免长时间固定姿势症状观察记录疼痛、肿胀和活动受限程度注意是否有麻木或无力感发现症状加重及时就医二、运动管理康复运动在医生指... 【详情】
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肩袖损伤怎样治疗？
肩袖损伤的治疗方法肩袖损伤的治疗取决于损伤的严重程度、患者的年龄和活动水平。治疗目标是缓解疼痛、恢复肩关节功能和防止进一步损伤。大多数患者可通过保守治疗改善，但严重病例可能需要手术干预。一、保守治疗（非手术治疗）1.休息和活动调整避免加重症... 【详情】 -
肩袖损伤吃什么好？肩袖损伤不能吃什么？
肩袖损伤饮食指南：促进愈合与恢复一、饮食核心原则高蛋白摄入支持肌肉和肌腱修复每日1.2-1.7g/kg体重抗炎饮食减少炎症反应，缓解疼痛富含Omega-3脂肪酸和抗氧化剂充足维生素和矿物质促进胶原蛋白合成和骨骼健康重点补充维生素C、D、钙和... 【详情】 -
肩袖损伤就诊指南
肩袖损伤就诊指南：精准就医不踩坑一、就诊科室选择首诊推荐科室：骨科（综合医院）运动医学科（三甲专科）肩关节专病门诊（部分医院开设）合并症就诊指引：肩痛+活动受限→骨科/康复科创伤后肩袖损伤→急诊科转骨科慢性肩痛+关节炎→风湿免疫科二、就诊前... 【详情】
