急性胃粘膜病变(参考内科学)
急性胃粘膜病变吃什么好？急性胃粘膜病变不能吃什么？
急性胃粘膜病变饮食指南：科学调理促进恢复
一、饮食核心原则
温和易消化
选择低纤维、低脂肪的食物
避免刺激性食物（辛辣、过热、过冷）
少量多餐
每日5-6餐，每餐量少
避免胃部过度扩张
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 碳水化合物 | 白粥、软面条、馒头 | 煮至软烂，易于消化 |
| 蛋白质 | 鸡蛋羹、嫩豆腐、去皮鸡肉 | 烹饪方式以蒸、煮为主 |
| 蔬菜 | 胡萝卜泥、南瓜泥 | 煮熟后捣成泥状 |
| 水果 | 香蕉、苹果泥 | 避免酸性水果 |
三、必须限制的食物
刺激性食物
辛辣调料（辣椒、胡椒）
酒精、咖啡、浓茶
难消化食物
高纤维蔬菜（芹菜、韭菜）
油炸食品
四、饮食注意事项
进食时细嚼慢咽，减少胃部负担
避免空腹服用药物，尤其是非甾体抗炎药
保持饮食规律，避免暴饮暴食
五、恢复期饮食调整
随着症状缓解，可逐渐增加食物种类和纤维含量，但仍需避免刺激性食物，直至完全恢复。
