进行性脊髓性肌萎缩症(痿躄，脊肌萎缩症)
进行性脊髓性肌萎缩症吃什么好？进行性脊髓性肌萎缩症不能吃什么？
进行性脊髓性肌萎缩症饮食指南：营养支持与健康管理
一、饮食核心原则
高蛋白饮食
优质蛋白：鸡胸肉、鱼类、豆制品、鸡蛋
每日蛋白摄入量：1.2-1.5g/kg体重
充足热量
根据活动量和代谢需求调整
避免体重过轻或肥胖
维生素与矿物质补充
特别是维生素D和钙
适量补充B族维生素
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 优质蛋白 | 鸡胸肉、鱼类、豆制品、鸡蛋 | 每日分散摄入 |
| 全谷物 | 燕麦、糙米、全麦面包 | 提供持续能量 |
| 蔬菜 | 菠菜、西兰花、胡萝卜 | 丰富维生素来源 |
| 水果 | 香蕉、苹果、橙子 | 补充天然糖分和纤维 |
| 健康脂肪 | 橄榄油、坚果、鳄梨 | 适量摄入 |
三、必须限制的食物
高糖食品
糖果、蛋糕、含糖饮料
高脂肪食品
油炸食品、肥肉
加工食品
含有大量添加剂和防腐剂
四、营养补充建议
蛋白粉：如需要，可补充乳清蛋白
维生素D：特别是在日照不足的地区
Omega-3脂肪酸：有助于减少炎症
五、饮食误区澄清
❌ 误区1："大量摄入蛋白可以治愈疾病"
✅ 真相：适量蛋白有助于肌肉健康，但不能治愈疾病
❌ 误区2："完全避免脂肪"
✅ 真相：健康脂肪对大脑和神经功能至关重要
注意事项：
饮食调整需根据个人健康状况和医生建议
定期监测体重和营养状况
结合适度运动，保持肌肉活力
通过科学饮食管理，可以为进行性脊髓性肌萎缩症患者提供必要的营养支持，改善生活质量。
