急性硬脑膜下血肿(参考外科学)
急性硬脑膜下血肿应该如何预防？
急性硬脑膜下血肿的预防方法
急性硬脑膜下血肿是一种严重的头部外伤并发症，预防的核心在于 避免头部外伤、控制风险因素。以下是具体预防措施：
一、避免头部外伤
交通安全
驾驶或乘坐机动车时系安全带。
骑摩托车或自行车时佩戴头盔。
运动安全
参与高风险运动（如滑雪、攀岩）时佩戴防护装备。
避免在不安全的环境下进行剧烈运动。
居家安全
家中安装防滑垫，避免跌倒。
儿童玩耍时应有成人监护。
二、控制风险因素
预防高血压
保持健康饮食，减少盐分摄入。
规律运动，控制体重。
避免酗酒
限制酒精摄入，避免酒后驾驶或操作机械。
预防血液疾病
定期体检，及时发现和治疗血液凝固异常。
三、定期体检
高危人群（如老年人、有头部外伤史者）应定期进行头部影像学检查。
发现异常：及时就医，避免病情恶化。
