颈腰综合征(颈腰综合症)
颈腰综合征有哪些症状？
颈腰综合征是指颈椎和腰椎同时出现病变，导致一系列症状的综合症。常见症状包括：
1. 颈部症状
颈部疼痛和僵硬：活动受限，尤其在早晨或长时间保持一个姿势后加重。
上肢放射痛或麻木：可能放射到肩部、手臂或手指，伴有感觉异常。
头痛：常由颈椎问题引起，表现为后枕部或头顶疼痛。
2. 腰部症状
腰部疼痛：持续性或间歇性疼痛，可能放射到臀部或下肢。
下肢麻木或无力：影响行走，可能出现坐骨神经痛症状。
活动受限：弯腰、转身或久坐后症状加剧。
3. 全身症状
疲劳和不适：整体身体感觉沉重或虚弱。
姿势异常：可能出现驼背或步态改变。
注意
及时就医：如果症状持续或加重，应进行影像学检查如X光、MRI以评估颈椎和腰椎状况。
综合治疗：包括物理治疗、药物治疗和生活方式调整，避免久坐和不良姿势。
建议：高风险人群如中老年人、办公室工作者应注重 ergonomics，定期锻炼以预防。
