脊柱裂(柱裂)
脊柱裂应该如何预防？
脊柱裂的预防方法
脊柱裂是一种神经管缺陷，预防的核心在于 孕前和孕期的营养补充、健康生活方式。以下是具体预防措施：
一、孕前准备
补充叶酸
计划怀孕的女性应在孕前3个月开始每日补充400-800微克叶酸。
叶酸有助于预防神经管缺陷，包括脊柱裂。
健康检查
孕前进行全面的健康检查，确保没有慢性疾病或感染。
二、孕期保健
继续补充叶酸
孕期前三个月继续每日补充叶酸，剂量同上。
均衡饮食
摄入富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类、坚果和全谷物。
保证足够的蛋白质、维生素和矿物质摄入。
避免有害物质
戒烟、戒酒，避免接触有毒化学物质和辐射。
三、定期产检
超声检查：孕期定期进行超声检查，监测胎儿发育情况。
血液检查：检测母体血液中的AFP（甲胎蛋白）水平，评估胎儿神经管缺陷风险。
四、遗传咨询
有脊柱裂家族史的夫妇应在孕前进行遗传咨询，评估风险。
了解可能的遗传因素和预防措施。
