甲状腺功能减低所致贫血(参考内科学)
甲状腺功能减低所致贫血应该如何预防？
甲状腺功能减低所致贫血的预防方法
甲状腺功能减低（甲减）可能导致贫血，预防的核心在于 及时诊断和治疗甲减、合理饮食、补充必要的营养素。以下是具体预防措施：
一、及时诊断和治疗甲减
定期体检：特别是对于有甲状腺疾病家族史的人群，应定期检查甲状腺功能。
遵医嘱服药：确诊甲减后，应按时服用甲状腺激素替代药物，如左甲状腺素钠（优甲乐）。
二、合理饮食，补充必要营养素
富含铁的食物
红肉、动物肝脏、菠菜、豆类等。
富含维生素B12的食物
鱼类、肉类、蛋类、奶制品等。
富含叶酸的食物
绿叶蔬菜、水果、坚果等。
三、避免贫血的加重因素
限制咖啡和茶的摄入：这些饮料可能影响铁的吸收。
避免过度饮酒：酒精可能干扰营养素的吸收和利用。
四、定期监测贫血指标
血常规检查：定期检查血红蛋白、红细胞计数等指标。
铁代谢检查：如血清铁、铁蛋白、转铁蛋白饱和度等。
