老年人膀胱癌(老年膀胱癌)
老年人膀胱癌吃什么好？老年人膀胱癌不能吃什么？
老年人膀胱癌饮食指南：营养支持与康复
一、饮食核心原则
高蛋白饮食
促进伤口愈合和组织修复
优选来源：鱼、瘦肉、豆制品
充足水分
每日至少2000ml，稀释尿液
减少膀胱刺激
丰富维生素
维生素C、E抗氧化
来源：新鲜果蔬
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 蛋白质 | 鸡胸肉、鱼肉、豆腐 | 每日1.2-1.5g/kg体重 |
| 蔬菜 | 西兰花、胡萝卜、菠菜 | 每日500g |
| 水果 | 蓝莓、草莓、橙子 | 每日200g |
| 全谷物 | 燕麦、糙米、全麦面包 | 占主食1/2以上 |
三、必须限制的食物
刺激性食物
辛辣、过酸
减少膀胱刺激
高脂肪食物
油炸食品
肥肉
含糖饮料
可乐、果汁
增加血糖负担
四、七日参考食谱
早餐：燕麦粥+水煮蛋+苹果
加餐：无糖酸奶+坚果
午餐：糙米饭+清蒸鱼+炒西兰花
晚餐：豆腐汤+鸡胸肉沙拉
五、注意事项
避免快速减肥
定期复查营养状况
咨询营养师个性化调整
