老年人肥厚型心肌病(老年肥厚型心肌病,老年人肥厚性心肌病,老年人原发性肥厚型主动脉瓣下狭窄)
老年人肥厚型心肌病吃什么好？老年人肥厚型心肌病不能吃什么？
老年人肥厚型心肌病饮食指南：科学调理支持心脏健康
一、饮食核心原则
低盐饮食
每日钠摄入量控制在1500-2000mg
避免高盐加工食品
适量蛋白质
选择优质蛋白源如鱼、瘦肉、豆制品
控制液体摄入
根据医生建议调整每日液体摄入量
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 蔬菜 | 菠菜、胡萝卜、西兰花 | 每日300-500g，多样化选择 |
| 水果 | 苹果、香蕉、橙子 | 每日200-400g，注意糖分 |
| 全谷物 | 燕麦、糙米、全麦面包 | 提供必要纤维，控制量 |
| 健康脂肪 | 橄榄油、坚果、鱼油 | 适量摄入，避免过量 |
三、必须限制的食物
高盐食物
腌制食品、快餐、罐头
高脂肪食物
油炸食品、肥肉、全脂乳制品
刺激性食物
咖啡、浓茶、酒精
四、饮食注意事项
少食多餐，避免过饱
烹饪方式以蒸、煮、炖为主
定期监测体重和症状变化
五、特殊建议
对于有特定并发症的患者，如高血压或糖尿病，需进一步调整饮食计划，建议在医生或营养师指导下进行。
