老年人慢性疾病性贫血(老年慢性疾病性贫血)
老年人慢性疾病性贫血应该如何预防？
老年人慢性疾病性贫血的预防方法
慢性疾病性贫血（ACD）是老年人常见的贫血类型，与慢性炎症、感染或肿瘤等疾病相关。预防的关键在于 管理基础疾病、改善营养状态。以下是具体预防措施：
一、积极治疗基础疾病
控制慢性炎症：如类风湿性关节炎、慢性肾病等，需遵医嘱规范治疗。
管理感染：及时治疗慢性感染，如结核、慢性支气管炎等。
肿瘤筛查与治疗：定期体检，早期发现并治疗肿瘤。
二、改善营养状态
保证足够的铁摄入
富含铁的食物：红肉、动物肝脏、蛋黄、豆类、绿叶蔬菜等。
维生素C：促进铁吸收，可搭配柑橘类水果、西红柿等食用。
补充蛋白质
优质蛋白：鱼、瘦肉、蛋、奶制品等，有助于血红蛋白合成。
避免营养缺乏
定期检查维生素B12和叶酸水平，必要时补充。
三、合理用药
避免滥用药物：如非甾体抗炎药（NSAIDs）可能引起胃肠道出血，导致贫血。
遵医嘱使用铁剂：在医生指导下补充铁剂，避免过量。
四、定期监测与随访
定期检查血常规：尤其是有慢性疾病的老年人，应每3-6个月检查一次。
关注贫血症状：如乏力、心悸、面色苍白等，及时就医。
