老年人夏伊-德雷格综合征(老年Shy-Drager综合征,老年人Shy-Drager综合征,老年人夏-德综)
老年人夏伊-德雷格综合征吃什么好？老年人夏伊-德雷格综合征不能吃什么？
老年人夏伊-德雷格综合征饮食指南
一、饮食核心原则
高纤维饮食
促进肠道蠕动，预防便秘
充足水分
每日至少1.5-2升水，预防脱水
易消化食物
减少胃肠道负担
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 蔬菜 | 菠菜、胡萝卜、南瓜 | 蒸煮至软烂 |
| 水果 | 香蕉、苹果泥、熟透的梨 | 去皮去籽 |
| 全谷物 | 燕麦粥、小米粥 | 煮至糊状 |
| 蛋白质 | 鸡蛋羹、豆腐、鱼肉 | 细碎易消化 |
三、必须限制的食物
高脂肪食物
油炸食品、肥肉
辛辣刺激性食物
辣椒、芥末
高盐食物
腌制品、加工食品
四、饮食注意事项
小份多餐，避免一次性进食过多
进食时保持坐姿，预防呛咳
定期评估营养状况，调整饮食计划
